咨詢客服
立即升級(jí)

立夏夏天、二十四節(jié)氣、簡(jiǎn)潔插畫、綠色

荷風(fēng)送香氣
竹露滴清響

今日立夏

2025/05/05

立夏
節(jié)氣

立夏,作為二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著夏天的正式開始。每年公歷5月5日至7日之間,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45°時(shí)即為立夏。在古代,立夏是一個(gè)重要的節(jié)日,人們會(huì)舉行各種儀式來(lái)迎接夏天的到來(lái)。


立夏時(shí)節(jié)

立夏有三候:“一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生?!币馑际钦f(shuō),立夏時(shí)節(jié)首先可以聽到螻蟈在田間的鳴叫聲,接著大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長(zhǎng)。

立夏節(jié)氣

一候:螻蟈鳴

孩子們穿梭在田埂間,追逐著那聲聲螻蟈的鳴叫,笑聲清脆得能驚出草叢里的蝴蝶。大人們則趁著這好時(shí)節(jié),在田間辛勤勞作,播種著希望的種子。

二候:蚯蚓出

那破土而出的蚯蚓,像是大地的精靈,它們翻動(dòng)著土壤,為農(nóng)作物帶來(lái)了肥沃的養(yǎng)分。每一條蚯蚓都在默默奉獻(xiàn),讓土地變得更加松軟、更加適宜耕種。

三候:王瓜生

而王瓜的蔓藤,如靈動(dòng)的舞者,順著籬笆、順著樹干,一路向上攀爬。它們伸展著嫩綠的枝葉,在微風(fēng)中輕輕搖曳,仿佛在向世界宣告著生命的力量。


立夏習(xí)俗趣味多

立夏有著豐富多彩的習(xí)俗。“立夏秤人”是一項(xiàng)頗具特色的習(xí)俗。人們?cè)诹⑾倪@天會(huì)在村口或臺(tái)門里掛起一桿大木秤,秤鉤懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面講著吉利話。據(jù)說(shuō)立夏秤人之后,就不怕夏季炎熱,不會(huì)消瘦。

吃“立夏飯”也是常見的習(xí)俗。人們會(huì)用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”,后演變改為倭豆肉煮糯米飯,菜有莧菜黃魚羹,稱吃“立夏飯”。

此外,還有吃蛋、斗蛋的習(xí)俗,孩子們會(huì)將煮好的雞蛋用彩色絲線編成的網(wǎng)兜掛在胸前,互相斗蛋,以蛋殼堅(jiān)而不碎者為贏。


立夏養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)
立夏節(jié)氣

立夏之后,氣溫逐漸升高,人體的新陳代謝加快,能量消耗增多。在這個(gè)時(shí)節(jié),養(yǎng)生要注重養(yǎng)心。中醫(yī)認(rèn)為“心與夏氣相通應(yīng)”,立夏后天氣漸熱,人們易煩躁不安,要保持心情舒暢,避免發(fā)火動(dòng)怒。

飲食上,應(yīng)多吃一些清熱利濕的食物,如苦瓜、黃瓜、絲瓜、綠豆等。同時(shí),要保證充足的睡眠,早睡早起,適當(dāng)增加午休時(shí)間,以緩解疲勞,保持精力充沛。

還可以進(jìn)行一些如散步、慢跑、太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。


排版 | 135編輯器

圖片 | 135攝影圖ID:80547

文字 | 135AI寫作

頭圖 | 筆格設(shè)計(jì)

文字僅做模版占位展示,購(gòu)買后請(qǐng)自行替換

立夏時(shí)節(jié)

萬(wàn)物之盛

盛夏之始

   

企業(yè)會(huì)員免費(fèi)
模板編號(hào): 159005
投訴

手機(jī)掃碼預(yù)覽