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本文來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)雙語(yǔ)新聞（ID：Chinadaily_Mobile）

原作者：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)雙語(yǔ)新聞

原文標(biāo)題：關(guān)于時(shí)間管理，扎克伯格用25張圖說(shuō)清楚！

原文鏈接：http://www.niaogebiji.com/article-15300-1.html

蘋果CEO蒂姆庫(kù)克、百事可樂(lè)CEO盧英德每天4點(diǎn)半起床； Twitter創(chuàng)始人杰克-多西5:30起床；李嘉誠(chéng)、宗慶后每天6點(diǎn)起床……

世界大佬們“非正?！钡臅r(shí)間作息早已不是什么秘密，也不止一人疑問(wèn)，為何世界大佬們都起床這么早？

小編想了想，也并非是什么極強(qiáng)的自制力，主要是他們更珍惜時(shí)間也更重視時(shí)間管理。就像另外一位世界大佬——Facebook的創(chuàng)始人小扎，在Facebook內(nèi)部分享了一套自己的時(shí)間管理法則，希望大家能更好的利用時(shí)間，從而提高工作效率，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

1、時(shí)間常有，時(shí)間在于優(yōu)先。

2、時(shí)間總會(huì)有的：每天只計(jì)劃 4～5 小時(shí)真正的工作。

3、當(dāng)你在狀態(tài)時(shí)，就多干點(diǎn)；不然就好好休息：有時(shí)候會(huì)連著幾天不是工作狀態(tài)，有時(shí)在工作狀態(tài)時(shí)卻又能天天忙活 12 小時(shí)，這都很正常的。

4、重視你的時(shí)間，并使其值得重視：你的時(shí)間值 1000 美元/小時(shí)，你得動(dòng)起來(lái)。

5、不要多任務(wù)，這只會(huì)消耗注意力；保持專注，一心一用。

6、養(yǎng)成工作習(xí)慣，并持之以恒，你的身體會(huì)適應(yīng)的。

7、在有限的時(shí)間內(nèi)，我們總是非常專注并且有效率。

8、進(jìn)入工作狀態(tài)的最佳方式就是工作，從小任務(wù)開(kāi)始做起，讓工作運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。

9、期待完美工作會(huì)令人窒息：動(dòng)手做，勝過(guò)任何完美的想象?！?Facebook 辦公室墻壁上貼的箴言。

10、工作時(shí)間越長(zhǎng)，并不等于效率越高。把限制當(dāng)成機(jī)會(huì)。

11、把無(wú)腦和戰(zhàn)略性的工作區(qū)分開(kāi)，提高效率。

“把思考和執(zhí)行區(qū)分開(kāi)，以便更快執(zhí)行，更好思考?！薄猄ol Tangury

12、有會(huì)議就盡早安排，用于準(zhǔn)備會(huì)議的時(shí)間往往都浪費(fèi)掉了。

13、把會(huì)議和溝通 (郵件或電話) 結(jié)合，創(chuàng)造不間斷工作時(shí)間：

“一個(gè)小會(huì)，也會(huì)毀了一個(gè)下午，因?yàn)樗鼤?huì)把下午撕成兩個(gè)較小的時(shí)間段，以至于啥也干不成?！?br style="box-sizing: border-box;"/>——Paul Graham

14、一整天保持相同的工作環(huán)境。在項(xiàng)目/客戶之間切換，會(huì)效率低。

15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

*番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法。使用番茄工作法，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。