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踏春以散步為主,置身于大自然之中,登山遠(yuǎn)足,漫步林蔭小道,擇林木佳勝,飛鳥(niǎo)鳴叫的山陵為目標(biāo),攀山越嶺,不計(jì)速度,只求消遣,漫步而.上,此時(shí)全身的新陳代謝旺盛,整個(gè)身體的健康狀況就會(huì)得到改善。
踏春以散步為主,置身于大自然之中,登山遠(yuǎn)足,漫步林蔭小道,擇林木佳勝,飛鳥(niǎo)鳴叫的山陵為目標(biāo),攀山越嶺,不計(jì)速度,只求消遣,漫步而.上,此時(shí)全身的新陳代謝旺盛,整個(gè)身體的健康狀況就會(huì)得到改善。