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幼兒食譜本周食譜介紹段落正文可愛(ài)卡通黃色樣式

本周食譜介紹
星期一

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期二

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期三

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期四

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期五

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯、冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

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營(yíng)養(yǎng)早餐

瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊

健康午餐

西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、

白米飯、冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐

美味晚餐

薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

早餐
瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊
午餐
西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、
白米飯、冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐
晚餐
薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
早
餐

瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊

午
餐

西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、

瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊

晚
餐

瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊

午
點(diǎn)

綠豆糕、玉米、櫻桃、橙汁

營(yíng)養(yǎng)早餐

瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊

健康午餐

瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊

美味晚餐

薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

使用說(shuō)明：
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本周食譜介紹
星期一

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期二

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期三

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期四

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

星期五

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯、冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

維生素在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育中起著不可或缺的作用。尤其是維生素 A、C、D 等。胡蘿卜、菠菜、西蘭花等綠色蔬菜富含維生素 A。柑橘類(lèi)水果、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。而維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，多曬太陽(yáng)可以促使人體自身合成維生素 D，同時(shí)，香菇、三文魚(yú)等食物中也含有一定量的維生素 D。

在幼兒成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，合理的飲食搭配對(duì)他們的健康發(fā)育至關(guān)重要。今天，就為大家詳細(xì)介紹我們向日葵幼兒園精心定制的一周食譜，看看這些美味佳肴是如何為孩子們的成長(zhǎng) “加油” 的。

MONDAY
周一營(yíng)養(yǎng)指南

早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶

午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯、冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐

晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯

三色雞蛋羹

可以有效提高免疫力，而且對(duì)腸胃健康也是非常友好。

西蘭花炒肉

可以有效提高免疫力，而且對(duì)腸胃健康也是非常友好。

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