通常由鼻病毒等其他病原體引起，癥狀主要局限于鼻咽部，如打噴嚏、鼻塞、流清涕，通常不發(fā)燒或僅有低燒，全身癥狀較輕，如同一場局部的“小規(guī)模沖突”。
免疫屏障薄弱
由于H3N2再次成為主流，人群針對該毒株的抗體水平普遍較低，如同 “舊鑰匙難開新鎖”，感染風險顯著升高。即便曾在兩年前感染過H3N2流感，體內(nèi)留存的抗體也因病毒變異而難以有效抵御當前毒株，這進一步加劇了感染概率。
易感人群廣泛
人群普遍對其易感，且對老年人威脅更大 —— 老年患者感染后更易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。老年人常伴有慢性基礎(chǔ)疾病，如高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。
癥狀典型且劇烈
感染后24小時內(nèi)即可出現(xiàn)高熱（39-40℃）、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀，部分患者伴有咳嗽、咽痛，兒童還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道反應?；颊叩母邿岚Y狀往往持續(xù)時間較長。
飲食選溫熱、滋潤的食物，配足優(yōu)質(zhì)蛋白與多維維生素，以內(nèi)養(yǎng)外；每日足量溫水常伴，能維持黏膜的濕潤，增強其防御能力，提升呼吸道自身防線，身心自然滋潤安康。
按照“七步洗手法”清潔雙手，尤其是在接觸公共物品、飯前便后。在人員密集的公共場所、乘坐公共交通工具時，正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩或以上級別的口罩。
選擇在陽光和煦時進行散步、慢跑、太極拳等舒緩運動，微微出汗即可，避免大汗淋漓導致陽氣外泄、邪氣入侵。遵循“春捂秋凍”的古訓，但需把握分寸。
均衡營養(yǎng)，潤澤身心。多食用溫熱、滋潤的食物，它們能有效滋潤呼吸道。同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素的攝入。
溫水常伴，濡養(yǎng)機體。保證充足的飲水，溫水最佳，它仿佛是為干燥的呼吸道落下的一場甘霖，能維持黏膜的濕潤，增強其防御能力。
適度鍛煉，動靜相宜。選擇在陽光和煦時進行散步、慢跑、太極拳等舒緩運動，微微出汗即可，避免大汗淋漓導致陽氣外泄。
